محققان سوئدی با بررسی تعداد حملات قلبی ظرف 20 سال گذشته متوجه شدند، افرادی که یک ساعت خواب بیشتر داشته اند، تعداد حملات قلبی آنها بصورت قابل توجه کاهش داشته است.
به گزارش رسانه های آمریکایی، "لوری موسکا" رئیس بخش جلوگیری از بیماریهای قلبی در بیمارستان "پرسبیترین" در شهر نیویورک گفت: "خواب از طریق مکانیسمهای متعددی سلامت قلبی عروقی ما را تحت تاثیر قرار می دهد."
وی افزود: "این اطلاعات نشان می دهد که خواب نه تنها بر احساس ما اثر می گذارد، بلکه ممکن است احتمال این که ما بیماری قلبی پیدا کنیم را نشان دهد."
پزشکان همشیه صحبت از بدترین سکته های قلبی در اولین روز کاری هفته می کردند که آن را به فشارهای عصبی و افزایش فعالیت نسبت می دادند، اما به نظر می رسد که کاهش خواب در روزهای یکشنبه در کشورهایی که روز یکشنبه را تعطیل می کنند دلیل آن باشد.
میزان خواب همچنین بر فشار خون، التهاب، لخته شدن خون، قند و کلسترول خون و حتی روی رگهای بدن اثر می گذارد.
پزشکان معتقدند خواب کم با مشکلات سلامتی بدن همراه است و بسیاری از افرادی که ناچارند در شیفت های شب کار کنند, متوسط عمر کوتاه تری دارند.
بدن انسان بطور متوسط یک سوم شبانه روز را صرف خواب می کند.
هر شش ماه یک بار در بسیاری از نقاط جهان ساعت را یک ساعت تغییر می دهند که منجر به یک ساعت کاهش یا افزایش در خواب می شود.
دانشمندان سوئدی از این یک ساعت تغییر برای تحقیقات خود استفاده کرده اند.
پزشکان توصیه می کنند که با کاهش یک ساعت خواب در فصلی که ساعتها یک ساعت جلو کشیده می شود بهتر است که از یک ماه قبل هر هفته 15 دقیقه زودتر از خواب بیدار شوند تا دچار استرس ناشی از کم خوابی نشوند.

دکتر میترا ذولفقاری در گفت‌وگو با ایسنا با بیان این مطلب افزود: آخرین تحقیقات صورت گرفته حاکی از آن است که مصرف استامینوفن در سال اول تولد با احتمال بروز علائم آسم در کودکان شش تا هفت ساله همراه است.

وی گفت: طبق این تحقیق که توسط انجمن آسم و آلرژی (ISAAC) صورت گرفت، مشخص شد که ارتباط معنی داری بین استفاده از استامینوفن و بروز واکنش‌های آلرژی و اگزما در سنین خردسالی وجود دارد.

دکتر ذوالفقاری تصریح کرد: بر اساس همین تحقیق مصرف استامینوفن در سنین بالای 40 سال نیز خطر بروز علائم آسم را افزایش می دهد.

وی خاطرنشان کرد: مصرف بی رویه و درازمدت استامینوفن موجب اختلال در عملکرد کلیه‌ها و همچنین از کار افتادگی کلیه می شود که بر اساس آمار جهانی از 28 به 55 درصد افزایش یافته است.

دکتر ذوالفقاری با اعلام اینکه مصرف داروهایی همچون استامینوفن نباید به صورت خود تجویزی باشد افزود: متأسفانه مصرف خودسرانه دارو به خصوص استامینوفن بدون مشورت با پزشک به صورت یک فرهنگ درآمده است که این امر موجبات بروز چنین واکنش‌های آلرژیک را فراهم می‌کند.

وی در پایان یادآور شد: امیدواریم با اطلاع رسانی صحیح در زمینه نحوه مصرف داروها و عدم مصرف خودسرانه شاهد پیشگیری و کاهش علائم آسم باشیم.

به نقل از خبرگزاری رسمی چین شینهوا، گروهی از محققان با انجام یک سری تحقیقات گسترده دریافتند، ماده نیکوتین می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه را در میان زنان افزایش دهد.
این سری پژوهش ها همچنین نشان داد این ماده بسیار مضر که در دخانیات به وفور وجود دارد، علاوه بر این می تواند باعث انتقال بافت های سرطانی به قسمت های مختلف بدن شود.
نتایج پژوهش ها و بررسی های دقیق این دسته از دانشمندان در چاپ اخیر مجله Cancer Research منتشر شده است.
اگرچه پژوهشگران اعلام کرده اند، تحقیقات اخیر آنان در این زمینه نیاز به بررسی های دقیق تر و گسترده تر داشته و تاثیر نیکوتین بر ابتلا به سرطان، مخصوصا سرطان سینه هنوز آزمایشات بیشتری را می طلبد.
با این وجود هم اکنون نیز در رابطه با دخالت نیکوتین در تکثیر بافت های سرطانی در بدن هیچ گونه شک و تردیدی وجود ندارد.
اما از آنجایی که به طور کاملا واضح مشخص است که نیکوتین به تنهایی نمی تواند جابه جایی سلول های سرطانی را سبب شود، این امر هنوز با ابهام مواجه است که کدام مولکول در بدن این نقش را برعهده داشته و به یاری نیکوتین می آید.

بررسی‌ها نشان می‌دهد؛ دم کرده کامل ذرت و چای تهیه شده از آن برای کاهش فشار خون، درمان امراضی نظیر سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه و عفونت‌های ادراری موثر است.

گفتنی است، ذرت منبع سرشاری از کربوهیدرات‌ها بوده و حاوی مواد معدنی پتاسیم و منیزیم می‌باشد و در صورتی که به همراه حبوبات مصرف شود منبع خوبی برای پروتئین است.

، در این تحقیق، پژوهشگران دانشگاه تمپل روی شرایط و وضعیت ایمان نزدیک به هزار نفر تجزیه و تحلیل انجام دادند.

آنها هر دامنه از مذهب گرایی را با میزان خطر ابتلای افراد به افسردگی مقایسه کرده و دریافتند؛ آن دسته از اشخاصی که به میزان بیشتری از مذهب دورند، احتمال ابتلایشان به افسردگی 5/1 برابر بیشتر از کسانی است که کمتر از مذهب جدا هستند.

شرح این پژوهش در مجله طب روانشناسی گزارش شده است.

به گفته جوآنا ماسلکو پژوهشگر ارشد این تحقیقات، شاید علت این تاثیر آن باشد که اشخاص مبتلا به افسردگی تمایل دارند از مذهب بعنوان یک مکانیسم سازگار کننده استفاده نمایند. در نتیجه این اشخاص بیشتر با خدا ارتباط می‌گیرند و بیشتر مناجات و عبادت می‌کنند. پژوهشگران هم چنین تاکید کردند؛ اشخاصی که در خدمتهای مذهبی شرکت می‌کنند 30 درصد کمتر به افسردگی مبتلا می‌شوند

به نقل از ایسکانیوز، براساس یافته های پژوهشی که نتایج آن در کنگره بین المللی طب سنتی و مکمل که 7 تا 10 آبان ماه در ساری برپا شد، ارایه شد 60 بیمار مبتلا به دیابت به دو گروه تقسیم شده، گروه اول از چای معمولی و گروه دوم از چای ترش به مدت 30 روز روزانه دو بار صبح و عصر مصرف کردند.
این گزارش با هدف تعیین اثر کوتاه مدت مصرف چای ترش توسط بیماران متبلا به دیابت نوع 2 بر پرفشاری خون آنها صورت گرفته است.
گزارش فوق می افزاید: در این آزمایش فشار خون سیستولیک (انقباضی) در مصرف کنندگان چای ترش به طور معنی داری 4/15 درصد کاهش یافت، در حالی که این ارقام برای مصرف کنندگان چای معمولی 4/8 درصد افزایش نشان داد. میانگین فشار خون دیاستولیک (انبساطی) در گروه گیرنده چای ترش 3/4 درصد کاهش داشته ولی در گروه گیرنده چای معمولی 6/4 درصد افزایش داشته است.
این گزارش ادامه می دهد، درصد اثر مثبت درمانی گروه گیرنده های چای ترش و چای معمولی به ترتیب 1/48 و 4/15 به دست آمده است.
بنابراین گزارش، این مداخله نظیر سایر مطالعات مشابه، اثر کاهش دهنده فشار خون را که در طب سنتی بسیاری از کشورها مورد توجه است، تایید می کند.
پژوهشگران این مطالعه اظهار دارند، گیاه Hiviscus Sabdariffa یا چای ترش به طور گسترده در مناطق حاره کاشت شده و در طب سنتی بسیاری از کشورها برای درمان پر فشاری خون استفاده می شود.
به گزارش خبرگزاری ایسکانیوز، اولین کنگره بین المللی طب سنتی و مکمل که از روز سه شنبه هفتم آبان ماه در مجتمع پیامبر اعظم ساری آغاز به کار کرد، روز جمعه 10 آبان ماه به کار خود خاتمه داد، این کنگره از سوی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با همکاری دبیرخانه آموزش طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برگزار شده بود.

این سه نوع میوه بسیار عالی است اما اشتباه نکنید. انواع میوه ها میوه ها می تواند آرایشی از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهای مقابله کننده با بیماری ها را برای انسان فراهم کند. در حقیقت گسترش افق دید نسبت به میوه ها می تواند به طور قابل ملاحظه ای سبب بهبود سلامت فرد شود. بسیاری از افراد تنها به خوردن چند نوع میوه اکتفا می کنند و در این زمینه تنوعی به کار نمی برند در حالیکه خوردن انواع میوه ها می تواند طیف رنگین کمان سلامتی را کامل کند. در ادامه به بعضی از این میوه ها و تاثیر شگفت انگیز آنها بر سلامتی اشاره خواهد شد.
فشار خون نرمال با....
موز و بهتر از آن انجیل تازه
6 عدد انجیر تازه حاوی 891 میلی گرم پتاسیم کاهش دهنده فشار خون است. یعنی 20% از نیاز روزانه به این ماده با خوردن انجیر تامین می شود.مقدار پتاسیم موجود در این تعداد انجیر برابر با مقدار موجود در یک موز بزرگ است. مطالعه 5 ساله اخیر در نیوزلند ثابت کرده که منابع غنی از پتاسیم سرعت مرگ و میر در افراد 55 سال و بیشتر را به طور قابل ملاحظه ای تحت تاثیر قرار می دهد. این میوه ها همچنین سبب ارتقا سلامت استخوان می شود. انجیر یکی از منابع سرشار از کلسیم است که کلسیم موجود در آن(6 عدد) معادل نصف فنجان شیر پر چربی است.
سلامت قلب و پیشگیری از بیماری ها و حملات قلبی با....
انگور قرمز و بهتر از آن لیچی

مطالعه ای ثابت کرده که پلی فنول موجود در میوه لیچی سبب حفظ سلامت قلب می گردد و مقدار آن 15% بیشتر از مقدار پلی فنول موجود در انگور قرمز است. این ترکیبات همچنین نقش موثری در پیشگیری از بیماری های حادی مثل سرطان ها دارد. میوه لیچی همچنین در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه نقش موثری ایفا می کند. میوه لیچی در جنوب چین کشف شده است. لیچی پوسته خشک و چوبی نازک دارد که پر از دندانه های تیز است. زیراین پوست خشک ، بافت لیزی خوابیده که شیرین است. از میوه لیچی استفاده های فراوانی می شود . روی کیک می ریزند. از آن شربت و شراب می سازند. یا با بستنی می خورند.  در ضمن عسلی که کندوی زنبورهایش در کنار درختان لیچی است ، بسیار مرغوب و لذیذ می باشد.
پوست زیبا با....
پرتغال و بهتر از آن گواوا

یک فنجان از میوه گواوا 5 برابر بیشتر از یک پرتغال متوسط حاوی ویتامین c می باشد. زنانی که از منابع ویتامین c غنی استفاده می کنند، کمتر از دیگران دچار چروک های پوستی می شوند. این میوه همچنین در مبارزه با انواع باکتری ها بسیار موثر است. این میوه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است. گواوا یک میوه گرمسیری است. این میوه در ایران کاشته می شود. در شمال ایران با نام خارجی گواوا معروف است و در جنوب به اشتباه زیتون می خوانند. گواوا درختچه ای است همیشه سبز که برگ های آن بدون کرک یا پوشیده از کرک است و گل های آن معطر است. میوه آن گوشتدار است. دانه های آن مانند حبه انگور در گوشت قرار دارد. رنگ میوه قرمز یا زرد است. میوه آن شیرین و خوردنی است و آن را به طور خام یا پخته به شکل مربا و ژله می خورند.
کاهش کلسترول با......
سیب و بهتر از آن گلابی آسیایی
یک گلابی آسیایی بزرگ تقریبا حاوی 10 گرم از فیبرهای کاهنده کلسترول است که تقریبا 40%  از نیاز روزانه را تامین می کند. درحالیکه یک سیب بزرگ نصف این مقدار را تامین می کند. افرادی که از منابع فیبردار استفاده می کنند کلسترول بد خون آنها پایین تر از بقیه افراد است. این میوه همچنین مانع  از افزایش وزن تصاعدی می شود.
مقابله با سرطان با ......
هندوانه و بهتر از آن پاپایا یا خربزه درختی

این دو نوع میوه از منابع غنی بتاکریپ اکسانتین است که مانع از بروز سرطان ریه می شود. هندوانه همچنین سرشار از لیکوپن است که مانع از انواع سرطان ها مثل معده ، پروستات و ....می شود. همچنین این نوع میوه باعث افزایش قدرت ترمیم بدن می شود. مثلا در صورت مصرف موضعی پاپایا بر روی سوختگی ، سرعت بهبود افزایش می یابد. نوعی آنزیم به نام پاپین در این میوه ها وجود دارد که به هضم کمک می کند. پاپین آنزیمی است که به شکستن آمینو اسیدها کمک می کند.

کاکل ذرت دارای مواد معدنی مختلف و املاح پتاسیم و کلسیم است.

ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است در آن به علت نداشتن گلوتن (ماده چسب گندم) قابلیت تهیه نان را ندارد. بنابراین برای تهیه نان ذرت، آن را با سایر غلات مخلوط می کنند.

ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و غذای خوبی برای پیشگیری سرطان است.

استفاده مداوم از ذرت از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند.

روغن ذرت کلسترول خون را پایین می آورد و برای درمان اگزما و بیماریهای پوستی مفید است.

کاکل ذرت را قبل از رسیدن کامل میوه یعنی قبل از پژمرده شدن می چینند و بسرعت خشک می کنند. کاکل ذرت بعد از خشک شدن رنگ قهوه ای پیدا می کند.

دم کرده کاکل ذرت ادرار آور و آرام کننده دستگاه ادراری است.

کاکل ذرت، درد و ناراحتی‌های دستگاه ادراری را تسکین می دهد، سنگ مثانه، ‌التهاب، ‌ورم مثانه و درد مثانه را از بین می‌برد و به طور کلی دستگاه ادراری را تمیز می کند.

بغیر از کاکل ذرت از برگ، ریشه و ساقه بلال نیز استفاده طبی بعمل می آید؛ جوشانده ساقه وسط بلال خونریزی از بینی را بند می آرود.

برای دفع سنگ مثانه از جوشانده برگهای بلال استفاده کنید .

جوشانده ریشه ذرت برای سوزش مجاری ادراری مفید است .

جوشانده وسط بلال درد شکم و معده را از بین می برد .

-در قدیم برای معالجه سوزاک از جوشانده ساقه بلال استفاده می کردند.

جمشید لطفی درگفتگو با خبرنگارسلامت نیوز افزود: بیماریهای که به نوعی باعث ایجاد اختلال درسیستم دفاعی و ایمنی بدن می شود درزنان بیش از مردها مشاهده می شود که  بیماریهای پوستی، روماتیسم مفصلی و ms از این جمله اند.
وی  با ابراز تاسف از اینکه سن شروع بیماری ms رو به کاهش است و امروزه حجمی از اطفال را دربرگرفته است بیان داشت: اکثر مبتلایان  به این بیماری جوانان هستند که فراگیری آن بیشتر درسن بیست تا سی سال است.
رئیس انجمن ms کشور با اعلام اینکه هنوزعلت های این بیماری درهاله ای از ابهام مانده و برای مجامع علمی و پزشکی مشخص نشده است خاطرنشان کرد: ژنتیک، عوامل محیطی مانند دوری ازخط استوا و مسائل جغرافیایی، نقص در ایمونولوزی بدن، مشاهده  علت های ویروسی و میکروبی ، استرس از دلایل بیماری ms است.
وی تصریح کرد: نقش عوامل محیطی بیش از دیگر عوامل تاثیر گذار خوانده شده واین درحالی که شاید بازی مجموعه ای ازاین عوامل در ایجاد بیماری ms نقش داشته باشد.
 لطفی اظهارکرد: دفاع از حقوق بیماران، اطلاع رسانی، اپید میولوژی ، پژوهش و خیریه از وظایف اصلی انجمن ms کشور است.
وی با اشاره به اینکه  درحال حاضر دوازده هزار نفر بیمارعضوانجمن ms کشور هستند گفت: هم اکنون آمار دقیقی از این بیماران به دست نیاوردیم و شاید بتوان جمعیت این بیماران را سی و پنج تا چهل هزار نفر اعلام کرد.
لطفی افزود: تاکنون پژوهش های زیادی به منظور ارائه آماری دقیقی از جمعیت بیماران ms درکشور، پراکندگی بیشتر آنها دراستان ها و عوامل تاثیر گذار بر این بیماری درسطح پراکنده مطرح شده که با افتادن درکش و قوس های زیادی به فراموشی سپرده شده است و این درحالی که باردیگر این مسئله مطرح و طی چند ماه آبنده تحقیقات آن به صورت جدی آغاز می شود.
وی با اظهار اینکه برخی استان ها ازجمله اصفهان در درمان این بیماران فعال عمل کرده اند بیان داشت:احتمال گستردگی جمعیت بیماران ms در استان تهران بیش از سایر استان های کشور است و علت آن هم به جمعیت بالای این استان بر می گردد.

در این مراسم از مدال آوران بازیهای المپیک و پارالمپیک 2008 پکن در رشته های مختلف که برای ایران افتخار آفرینی کرده اند، تجلیل خواهد شد.
در بازیهای المپیک پکن، "هادی ساعی" در تکواندو به مدال طلا و "سیدمراد محمدی" در کشتی آزاد به مدال برنز دست یافتند.
این گزارش حاکی است، حاصل کار ورزشکاران معلول و جانباز ایران در بازیهای پارالمپیک پکن نیز 5مدال طلا، 6 نقره و 3 برنز بود.

"محمد علی آبادی" در دیدار خداحافظی "کیم چانگ یانگ" سفیر کره شمالی در ایران اظهار داشت: دو کشور روابط خوبی در حوزه‌های سیاسی، اقتصادی و فرهنگی دارند.
علاوه بر این در عرصه جهانی نیز حامی و پشتیبان هم هستند و ما خواهان تعمیق و گسترش پیش از پیش روابط ورزشی دو کشور هستیم.
رئیس سازمان تربیت بدنی با اشاره به امضای تفاهم نامه ورزشی بین دو کشور که در سفر وی به کره شمالی منعقد شد، اظهار امیدواری کرد که مفاد این تفاهمنامه هرچه سریع تر عملی شود.
"محمد علی آبادی" همچنین از وزیر ورزش و امور جوانان کره شمالی به منظور سفر به تهران دعوت کرد.
براساس این گزارش، در این دیدار "کیم چانگ یانگ" سفیر کره شمالی در تهران با اشاره به حضور پنج ساله خود در تهران بر افزایش روابط ورزشی دو کشور تاکید کرد.

"محمد علی آبادی" در این جلسه همه اعضای جامعه ورزش را به وحدت رویه و همکاری جدی برای پربار کردن ظرفیت قانون برنامه پنجم توسعه فرا خواند.
علی آبادی اظهار امیدواری کرد که با بهره‌گیری از دیدگاههای اعضای خانواده ورزش، برنامه جامع و مدون به منظور دستیابی به اهداف کلان ورزش کشور تدوین شود.
براساس این گزارش، در این جلسه که با حضور نمایندگان معاونت برنامه ریزی و نظارت ریاست جمهوری، معاونان سازمان تربیت بدنی و مدیران ارشد سایر بخش های مرتبط با ورزش کشور برگزار شد، اعضای حاضر در جلسه به ارائه دیدگاههای خود در باره ورزش کشور پرداختند.
همچنین مدیرکل دفتر ملی مدیریت و توسعه ورزش کشور و دبیر این ستاد، گزارشی از چگونگی و نقش سازمان تربیت بدنی در تدوین قانون برنامه های توسعه ارائه کرد و ساختار، سیاست های کلی و اهداف تدوین برنامه پنجم توسعه که توسط مراجع ذیصلاح تصویب و ابلاغ شده را تشریح کرد.
در این جلسه مقرر شد، تمامی بخش های مرتبط با ورزش با مشارکت فعال، تمام اطلاعات و نظرات تکمیلی خود را در اختیار دبیرخانه ستاد قرار داده تا در جلسات هفتگی این ستاد مورد بحث و بررسی قرار گیرد.
در پایان نخستین جلسه ستاد تدوین برنامه پنجم توسعه در بخش تربیت بدنی و ورزش مقرر شد، دبیرخانه این ستاد در محل دفتر ملی مدیریت و توسعه ورزش کشور مستقر شود.

سرهنگ مهدی احمدی افزود: نیروی انتظامی دستگیری و بازداشت سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال ایران را تکذیب کرد.
به دنبال شکایت شفیع زاده مدیر عامل باشگاه استقلال اهواز از محمد مایلی کهن به دلیل انجام مصاحبه ای در برخی از رسانه بر علیه وی، صبح امروز در بسیاری از رسانه ها، خبری مبنی بر بازداشت و زندانی شدن مایلی کهن منتشر شده بود.

علیرضا نیکبخت واحدی در مورد حواشی پس از بازی مقابل مقاومت و اظهارنظر شیرازی ها مبنی بر فحاشی وی، اظهار داشت‌‌: آنقدر ظرفیت دارم که از باخت ناراحت نشوم و به تیم حریف بی احترامی نکنم.
وی افزود: هرگز نمی‌گویم کاری نکرده‌ام؛ اما فقط جواب بی‌احترامی هواداران مقاومت را دارم که هرچه خواستند به من گفتند و هیچکس جلودار آنها نبود.
نیک‌بخت ادامه داد: هرگز به بازیکنان و کادر فنی مقاومت بی‌احترامی نکرده‌ام؛ اما تا کی باید ورزشگاه‌های ایران اینگونه باشد و توهین بشنویم؟
نیک‌بخت یادآور شد: از شکایت مسئولان مقاومت ناراحت نیستم؛ ولی باید جواب آنهایی که 80 دقیقه به من بی احترامی کردند را می دادم. امیدوارم کمیته انظباطی نیز به این بی‌احترامی‌ها رسیدگی کند.
نیک‌بخت در خصوص حضورش در جمع 5 بازیکن محبوب جهان گفت‌: خوشحال هستم چون افتخار بزرگی در کارنامه فوتبالی من محسوب می شود؛ اما اطلاع‌رسانی خوبی در این زمینه صورت نگرفته است و امیدوارم رسانه ها این خبر را به خوبی پوشش دهند.
وی در خصوص بی‌احترامی هواداران استقلال گفت: ‌دیگر به آنها کاری ندارم و فقط به فکر تیم خودم هستم. استقلال برای من محبوب بود؛ اما پس از دربی 65 علاقه ام را به این تیم از دست دادم.

قرار بود علی کفاشیان برای حضور در اجلاس بازی های کشورهای اسلامی که روزهای سه شنبه و چهارشنبه (‌14 و 15 آبان ) در جده عربستان برگزار می شود، راهی این کشور شود؛ ولی به جهت اهمیت دیدار تیم های جوانان ایران و ژاپن، فردا عازم عربستان خواهد شد.
دیدار تیم های ایران و ژاپن فردا ساعت 19:15 برگزار می شود.

برخی فیتوکمیکال‌ها (ترکیبات شیمیایی گیاهی موجود در بعضی گیاهان) رشد باکتری‌های دهانی مربوط به بیماری‌های دهان و دندان را محدود می‌کنند.

همچنین کشمش شیرین و چسبنده است و هر غذایی که حاوی قند باشد و چسبناک هم باشد به نظر می‌رسد باعث پوسیدگی دندان می‌شود اما این گروه تحقیقاتی عکس این مطلب را مطرح می‌کند.

ترکیبات شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتوکمیکال‌های موجود در کشمش با مبارزه با باکتری‌های دهانی به بهداشت دهان کمک می‌کنند.

شایان ذکر است کشمش عمدتا حاوی فروکتوز و گلوکز است و سوکروز که عامل اصلی بیماری دهان و دندان است ، ندارد.